Bonjour,
Je suis Vanessa, 46 ans, femme, maman et entrepreneuse, je vis dans le Sud de la France, avec Alexandre mon conjoint depuis presque 30 ans et nos 2 enfants, Johana 20 ans et Maxime 17 ans. 💖
💫Après mes 40 ans, quelque chose a changé.
Je ne me reconnaissais plus vraiment.
Fatigue mentale, difficultés de concentration, perte d’énergie…
Et surtout cette sensation troublante d’être “à côté de moi-même”.
Pendant un moment, je n’ai pas compris ce qui m’arrivait.
Je pensais que c’était moi, que je devais simplement faire plus d’efforts, tenir bon, m’adapter.
Mais au fond, je sentais que quelque chose était différent.
C’est en cherchant, en m’informant, et en écoutant davantage mon corps que j’ai commencé à comprendre.
Comprendre que ces changements n’étaient pas anodins.
Qu’ils faisaient partie d’une transition naturelle, mais souvent mal expliquée, et encore trop peu accompagnée.
🌈Et surtout, j’ai découvert qu’il était possible d’agir.
De retrouver de la clarté mentale, de l’énergie, un équilibre… autrement.
Petit à petit, j’ai expérimenté, ajusté, appris.
J’ai compris à quel point le corps, le mental et la nutrition sont profondément liés.🗝
🔥Ce chemin a été une révélation.
Aujourd’hui, j’ai choisi d’orienter mes conseils en bien-être et santé, avec
Une intention simple : Aider les femmes à mieux vivre cette période de transition,
à comprendre ce qui leur arrive,
et à retrouver leur vitalité, leur équilibre et leur confiance.🎯
Parce que non, se sentir fatiguée, confuse ou perdue après 40 ans ne doit pas être banalisé.
Et surtout… parce que je sais à quel point cela peut être déroutant de ne plus se reconnaître.
Si je peux, à mon tour, t’apporter des clés, du soutien et de la compréhension,
alors ce chemin prend tout son sens.💝
Bienvenue dans cet espace, dédié à mieux vieillir… en restant pleinement soi-même.
Si tu le veux bien, je te propose de m’aider en répondant en quelques minutes au sondage ci-dessous : 🙏😉
