Bonjour,
Je suis Vanessa, 47 ans, femme, maman et entrepreneuse, je vis dans le Sud de la France, avec Alexandre mon conjoint depuis presque 30 ans et nos 2 enfants, Johana 21 ans et Maxime 17 ans. 💖
💫Après mes 40 ans, quelque chose a changé.
Je ne me reconnaissais plus vraiment.
Fatigue mentale, difficultés de concentration, perte d’énergie…
Et surtout cette sensation troublante d’être “à côté de moi-même”.
Pendant un moment, je n’ai pas compris ce qui m’arrivait.
Je pensais que c’était moi, que je devais simplement faire plus d’efforts, tenir bon, m’adapter.
Mais au fond, je sentais que quelque chose était différent.
C’est en cherchant, en m’informant, et en écoutant davantage mon corps que j’ai commencé à comprendre.
Comprendre que ces changements n’étaient pas anodins.
Qu’ils faisaient partie d’une transition naturelle, mais souvent mal expliquée, et encore trop peu accompagnée.
🌈Et surtout, j’ai découvert qu’il était possible d’agir pour rester maître de son corps et de sa santé.
De retrouver de la clarté mentale, de l’énergie, un équilibre… autrement.
Petit à petit, j’ai expérimenté, ajusté, appris.
J’ai compris à quel point le corps, le mental , la nutrition sont profondément liés, et qu’il est nécessaire d’agir en globalité.🗝
🔥Ce chemin a été une révélation.
Aujourd’hui, j’ai choisi d’orienter mes conseils en prévention santé et longévité, avec une approche intégrale et fonctionnelle
Une intention simple : Accompagner les femmes de 45 ans et plus pour préserver leur santé, leurs capacités physiques et cognitives, leur énergie et leur autonomie grâce à des actions concrètes, personnalisées et durables
Parce que non, se sentir fatiguée, confuse ou perdue après 40 ans ne doit pas être banalisé.
Et surtout… parce que je sais à quel point cela peut être déroutant de ne plus se reconnaître.
Si je peux, à mon tour, t’apporter des clés, du soutien et de la compréhension,
alors ce chemin prend tout son sens.💝
Bienvenue dans cet espace, dédié à bien vieillir… en restant pleinement soi-même.
Si tu le veux bien, je te propose de m’aider en répondant en quelques minutes au sondage ci-dessous : 🙏😉
